Perfekt för dig som:


  • Har ett stillasittande jobb eller vardag
  • Antingen redan har eller inte vill få krämpor
  • Jobbar hemma och behöver hjälp att få bra pauser
  • Vill lära dig stretcha och träna bort dina krämpor
Stretchövningar

Om du känner att du har ont någonstans eller vet med dig att du blir spänd i vissa muskler så passar de här övningarna bra.

Rehabövningar

För dig som har krämpor, skador eller fått höra från sjuk- eller friskvård att du har problemmuskler så får du här videoinstruktioner för de vanligaste områdena och krämporna.

Rörelsepauser

Korta videos med övningar som väcker kroppen och knoppen. Perfekta att ta till när du har suttit ett par timmar och behöver ta en paus.

Så här fungerar det:


  • Som prenumerant på Må bra med Mattikroppen får du tillgång till allt som du ser här nedanför (klicka på pilen för att se alla delarna).
  • Prenumerationen för dig som enskild användare är löpande och du kan enkelt avsluta den i inloggat läge.
  • Är ni företagskund med mer än 20 anställda faktureras ni års- eller månadsvis enligt offererat pris (se info längre ner).
  • Tjänsten ingår i friskvård så med hjälp av kvittot du får på mailen kan du få användning för din friskvårdspeng.


Det här ingår i innehållet:


  Välkommen till Må bra med Mattikroppen!
Available in days
days after you enroll
  Rörelsepauser
Available in days
days after you enroll
  Stretchövningar
Available in days
days after you enroll
  Rehabövningar
Available in days
days after you enroll
  Träningspass ca 30 minuter
Available in days
days after you enroll
  Tips från coachen
Available in days
days after you enroll
  Erbjudanden
Available in days
days after you enroll

Välj hur du vill betala:

(priser inklusive 25% moms)


Är ni fler än 20 på företaget?


Klicka på knappen här nedanför för att komma till en offertförfrågan!